iulie 12, 2021

|

de: Ana Stefan

|

Categorii: exercitii

Manualul care mă ghidează

Manualul care mă ghidează

Acest exercițiu are ca scop procesul de conștientizare, timp în care atenția ta va fi purtată prin diverse concepte care îți pot controla viața, fără că tu să fi conștient de acest lucru. A conștientiza este primul pas într-un proces de creștere, ajutând la trasarea unui plan care să îți fie favorabil. Observând piesele care îți construiesc viața, poți alege să le așezi într-un mod diferit, sau chiar să alegi piese noi pentru proiectul vieții tale.

Ce credințe, valori, reguli, roluri, principii observi atunci când privești următoarea listă? Poți trece într-o coloană ce credințe ai primit de acasă, din societatea în care ai crescut, iar într-o coloană poți nota ce ai vrea să schimbi, dacă există.
Credințe/valori/reguli/principii Femeie

Bărbat

Relația dintre femeie și bărbat

Căsătorie

Copii

Viață

Moarte

Boală

Sănătate

Bani

Muncă

Educație

Prieteni

Frați

Rude din familia extinsă

Economii

Justiție

Relația cu autoritățile

Imagine

Corp

Emoții

Comunicare

Reguli și granițe

Relația părinți -copil

Dumnezeu

Spiritualitate

Natură

Hobbi-uri

Distracție

Cultură

Iubire

Abundență

Sărăcie

 

Aș vrea să schimb