Discuții – Întrebări 1.Limitele personale sunt regulile și granițele pe care le stabilești în interiorul relațiilor. Acestea indică ce este în regulă, și ce nu este în regulă, într-o relație. Gândește-te la două persoane din viața ta, și descrie limitele pe care le ai cu fiecare dintre acestea. În ce mod se aseamănă [...]
Recunoaște când emoțiile pot să preia controlul. Unele semne pot fi: Tipi sau ridici tonul în timp ce vorbeșți Ai gânduri automate neplăcute Trânteșți ușile și arunci cu lucruri Nu poți să asculți ce îți spune partenerul Foloseșți insulte sau alte cuvinte care rănesc Mușchii devin tensionați și stomacul îți este deranjat Recunoaște ceea [...]
